Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2021
|
148.2 lb
Lost so far: 1.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 February 2021:
|
1580 kcal
|
Fat: 61.13g | Prot: 168.58g | Carb: 82.72g.
Breakfast: Семена Льна, Овсяная Каша на Воде, Деревенское Молочко Творог 5%, Красное Яблоко, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Акконд Отломи Конфеты Оригинальные. Lunch: Магнит Сыр Голландский 45%, Куриная Грудка, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой. Dinner: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Куриная Грудка. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Kultlab Сывороточный Протеин, Ёбатон Печенье Вкус Арахис. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Shlapunova_Lubov's weight history
|