Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2021
|
134.9 lb
Lost so far: 19.6 lb.
Still to go: 13.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 February 2021:
|
1213 kcal
|
Fat: 48.04g | Prot: 121.26g | Carb: 82.65g.
Breakfast: Помидоры, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Яйцо, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Авокадо Авокадо. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Свекла Вареная, Самсон Фарш Говяжий 7,5%. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Клубника, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anastasiaa888's weight history
|