Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2021
|
230.6 lb
Lost so far: 25.1 lb.
Still to go: 98.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 February 2021:
|
1164 kcal
|
Fat: 77.28g | Prot: 31.34g | Carb: 94.68g.
Breakfast: Президент Сыр Плавленый Сливочный, Огурец (с Кожурой), Яичница (с Целым Яйцом), Желтый Сладкий Перец, Помидоры. Lunch: Седьмой континент Хурма. Dinner: Яндекс Лавка Картошка с Грибами. Snacks/Other: Мясницкий Ряд Краковская Колбаса. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Bonita1963's weight history
|