Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2021
|
306.2 lb
Lost so far: 14.1 lb.
Still to go: 110.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 February 2021:
|
2026 kcal
|
Fat: 61.00g | Prot: 236.75g | Carb: 116.04g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Красное , Красная Цена Горбуша Натуральная . Lunch: Жупиков Карпаччо из Мяса Птицы, Пятерочка Яблоко Красное . Dinner: Куриное Филе в Кефире 1% на Гриле, Красная Цена Кабачковая Икра, Магнит Томаты Свежие. Snacks/Other: Вдохновение Шоколад Грецкий Орех Грильяж, Красная Цена Кефир 1%, Красная Цена Творог Обезжиренный 1,5%. more...
|
losing 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AlkoAngel's weight history
|