|
ОГ 87
ОТ 68
ОЖ 83
ОБ 94
ОпБ 92
ОЛ 55
|
116.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 January 2021:
|
911 kcal
|
Fat: 34.16g | Prot: 70.06g | Carb: 75.63g.
Breakfast: Любимая Чашка Молоко 2,5%, Жареное Яйцо без Жира, Касес Батон От Семеныча с Молоком. Lunch: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Сады Придонья Сок, Макфа Макароны Отварные, ЯНТА Соевый Соус, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Dinner: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Лента Котлеты Куриные Рубленые. more...
|
gaining 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
katya_sorokinaa's weight history
|