|
Эх, соленые огурчики! Никогда вы не проходите незамеченными...
|
134.5 lb
Lost so far: 47.0 lb.
Still to go: 13.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 07 January 2021:
|
1523 kcal
|
Fat: 61.90g | Prot: 87.40g | Carb: 135.97g.
Breakfast: Му-У Молоко 2,5%, Paulig Кофе Молотый. Lunch: Чай, Запеканка 0%. Dinner: Метрополис Чизкейк Классический, Mama Roma Овощи на Гриле, Летний День Молоко 3,2%, Куриная Грудка на Гриле, Американо, Хайнекен Пиво Безалкогольное. more...
|
|
2440 kcal
|
Activities & Exercise:
Watching TV/Computer - 12 hours, Sleeping - 9 hours, Walking (slow) - 2/mph - 3 hours. more...
|
gaining 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
o.kakovkina's weight history
|