Weigh In record (no journal entry) for 02 January 2021
|
154.3 lb
Lost so far: 2.2 lb.
Still to go: 41.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 January 2021:
|
1168 kcal
|
Fat: 46.36g | Prot: 37.85g | Carb: 160.14g.
Lunch: Мандарины, Вареное Яйцо, Болгарский Перец, Своя Линия Майонезный Соус 30%, Чумак Соус Техасский Барбекю, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Приготовленные с Водой, Обогащенные), Сосиска, Кофе (Растворимый Порошок со Вкусом Капучино, с Сахаром), Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. more...
|
gaining 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
heavydirtysoooul's weight history
|