Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2020
|
142.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 December 2020:
|
1657 kcal
|
Fat: 76.41g | Prot: 117.96g | Carb: 122.49g.
Breakfast: Ратимир Рулет из Кролика, Останкино Сосиска Филейная, Обычные Блины, Олейна Подсолнечное Масло, Сыр Голландский. Lunch: Heinz Кетчуп, Петелинка Филе Бедра Куриное , Масло Подсолнечное, Рис Отварной, Брусника Салат Овощной, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Dia Dar Отруби Ржаные Хрустящие, Каждый День Ягоды Быстрозамороженные: Клубника, Летний День Молоко 3,2%, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Angry@Panda@'s weight history
|