Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2020
|
101.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 8.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 December 2020:
|
4328 kcal
|
Fat: 110.42g | Prot: 109.69g | Carb: 737.72g.
Breakfast: Ванильный Йогурт (Обезжиренный), Голден Яблоко, Ратибор Варенье Лесная Ягода, Простоквашино Творог Мягкий "Нежный" 5%. Dinner: Большевик Барни Шоколадная Начинка, Rich Сок Апельсин Манго, Кировский Булочка с Изюмом, Каждый День Рулет с Маком, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Варенье, Чудесный Край Соломка, Яблоко. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
《Alina》's weight history
|