Екатерина0106's Journal, 18 December 2020

100.3 lb Lost so far: 13.2 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1489 kcal

Fat: 46.56g | Prot: 89.28g | Carb: 189.45g.   Breakfast: Соло Рикотта 40%, Морковь, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Запеканка с рисовой мукой. Lunch: Юг Руси Масло Рыжиковое Нерафинированное, Печень свиная, Крупа Рис бурый, Капуста Белокочанная. Dinner: Яйцо Куриное, Запечённая свёкла. Snacks/Other: Лента Мандарин, Печенье овсяное с 🍌, Яблоко Зеленое. more...

1762 kcal

Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...