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Wunderschön guten Morgen ☕
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171.7 lb
Lost so far: 15.7 lb.
Still to go: 28.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 19 December 2020:
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655 kcal
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Fat: 34.63g | Prot: 14.57g | Carb: 71.53g.
Breakfast: Krüger Cappuccino Caramel-Krokant. Lunch: Mein Menü Pfannengemüse Italien. Dinner: Gurke (Geschält), Rama Rama, Landbäckerei Roggenmischbrot, Güldenhof Geflügel-Paprikalyoner. Snacks/Other: Ferrero Rocher, Corny Free Weiße Schoko. more...
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losing 12.3 lb a week
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 Comments
19 Dec 20 by member: dirk___
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19 Dec 20 by member: BöhseNichte666
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Guten Morgen 🤗 blaue Pfeil super 👍👌💪🍀
19 Dec 20 by member: joa0707
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Ja, ich freu mich nicht mehr im Roten ,sondern im Orangen Bereich zu sein ,das spornt an .
19 Dec 20 by member: BöhseNichte666
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