Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2020
|
178.6 lb
Lost so far: 4.4 lb.
Still to go: 35.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 December 2020:
|
1587 kcal
|
Fat: 77.62g | Prot: 85.20g | Carb: 137.45g.
Breakfast: Магнолия Котлета Куриная Пожарская, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Коломенское Молоко Коломенский Йогурт Клубника-Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное. Dinner: Пицца Пепперони (36 см), Салат Цезарь с Креветками, Perfetto Лазанья Болоньезе. more...
|
losing 12.3 lb a week
|
 Comments
опять после голодного дня?😃
14 Dec 20 by member: littlEnergizer-220v
|
О! Вот это после голодного! Я не под тем постом написала😂 Запуталась в своих голодовках😄
14 Dec 20 by member: _perfect_
|
мать,ты давай аккуратнее с голодовками то😄 а то и мозг сольешь😄
14 Dec 20 by member: littlEnergizer-220v
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_perfect_'s weight history
|