Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2020
|
137.3 lb
Lost so far: 9.5 lb.
Still to go: 16.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 December 2020:
|
1308 kcal
|
Fat: 40.77g | Prot: 64.26g | Carb: 178.50g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Вкусвилл Готовит 🌿 Каша Пшенная с Курагой. Lunch: Коркунов Конфеты с Орехом, Вкусвилл Готовит 🌿 Куриные Тефтели Фаршированные Овощами и Пастой. Dinner: Вкусвилл Готовит 🌿 Жаркое из Говядины в Азиатском Стиле. Snacks/Other: Рост Томаты Черри Медовые, Сыр Российский, Апельсин, Грейпфрут, Вкусвилл Готовит 🌿 Груша Запеченная с Мёдом . more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
☘️ Надежда ✨'s weight history
|