Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2020
|
146.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 November 2020:
|
1884 kcal
|
Fat: 76.94g | Prot: 197.00g | Carb: 97.89g.
Breakfast: Форель, Филе Индейки, Maxler 100% Golden Whey Milk Chocolate, Maxler Ultra Whey Lemon Cheesecake Flavor, Яичный Белок. Snacks/Other: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Огурец (с Кожурой), Фундук Фундук, Гречневая Крупа, Село Зеленое Масло Сливочное 82,5%, Диетмарка Отруби Пшеничные с Морской Капустой, Сыр Российский, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Творог (Обезжиренный), Домик в деревне Молоко 2,5%. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Zvel's weight history
|