akzakd29's Journal, 04 November 2020

Так супер видеть отвес утром ) скоро я вернусь в свой вес и одену платья 👗 которые мне были малы ) як новому году

245.6 lb Lost so far: 10.1 lb.    Still to go: 58.2 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1359 kcal

Fat: 66.52g | Prot: 96.39g | Carb: 99.10g.   Lunch: Авокадо Авокадо, Соленые Огурцы с Укропом, Kamis Зелень Петрушки, Бахетле Бедро Куриное Жареное, Увелка Ячневая Каша на Воде. Dinner: Куриные Бедрышки (Запеченные), Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих). Snacks/Other: RED Молочный Шоколад, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Premier Of Taste Мягкий Сыр Классический, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Белевская Пастила Пастила без Сахара с Черникой . more...