Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2020
|
178.6 lb
Lost so far: 4.4 lb.
Still to go: 35.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 November 2020:
|
1476 kcal
|
Fat: 54.72g | Prot: 124.89g | Carb: 121.28g.
Breakfast: Брокколи, Пятерочка Яблоко Сезонное, Вареное Яйцо, Творожный Пудинг, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Муравейник, Капуста, Домик в деревне Молоко 3,5%, Тунец. Dinner: Авокадо, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Fine Life Рыба Масляная Холодного Копчения, Домик в деревне Молоко 1,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Помидоры. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
 Comments
это всё полнолуние😏у меня тоже два дня подряд не плюс,а плюсище😏
02 Nov 20 by member: littlEnergizer-220v
|
Все возможно! Да по фиг уже!
02 Nov 20 by member: _perfect_
|
Натали🤝мой пофигизм уже на высшем уровне давно.Так,барахтаюсь и ладно.😄
02 Nov 20 by member: littlEnergizer-220v
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_perfect_'s weight history
|