Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2020
|
178.1 lb
Lost so far: 4.9 lb.
Still to go: 34.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 October 2020:
|
1493 kcal
|
Fat: 56.69g | Prot: 119.25g | Carb: 123.53g.
Breakfast: Творожный Пудинг, Оливковое Масло, Кольраби, Вареное Яйцо. Lunch: Индилайт Филе Индейки (Варёное) , Пятерочка Яблоко Сезонное, Салат Айсберг. Dinner: Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Сырники. Snacks/Other: Рот Фронт Грильяж в Шоколаде, Черника (Несладкая, Замороженная), ВкусВилл Творог 5%. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
Наташ, мы решили снова собраться. Ты как?
26 Oct 20 by member: Chère-cookie
|
Ксю, я всегда ЗА? Опять марафон? А Жора жив?
26 Oct 20 by member: _perfect_
|
Губернатор вернулся. Не знаю, будет ли Жора. Собираю у себя старую гвардию. Готова взять новых, но проверенных.
26 Oct 20 by member: Chère-cookie
|
26 Oct 20 by member: _perfect_
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_perfect_'s weight history
|