Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2020
|
133.4 lb
Lost so far: 21.2 lb.
Still to go: 12.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 October 2020:
|
1357 kcal
|
Fat: 55.11g | Prot: 104.55g | Carb: 114.68g.
Breakfast: Помидоры, Яйцо, Авокадо Авокадо. Lunch: Банан, Романов Луг Творог Обезжиренный 0%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня. Dinner: Помидоры, Инжир, Рижский Хлеб Бородинский Бездрожжевой Заварной Хлеб, Kalleh Сыр Мягкий Сливочный "Willie" , Помидоры, Fish House Сёмга Слабосолёная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anastasiaa888's weight history
|