Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2020
|
205.5 lb
Lost so far: 20.9 lb.
Still to go: 29.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 October 2020:
|
1469 kcal
|
Fat: 119.42g | Prot: 64.19g | Carb: 34.17g.
Breakfast: Молодец Хлебцы Молодцы Лайт, Edite Bibite Арахисовая Паста, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Безлактозные Сливки 20%. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Зеленый Листовой Салат, ВкусВилл Сыр Творожный, Помидоры Черри, Добряна Сыр Король Артур, Delissir Сыр Фета, Зеленый Лук, Домик в деревне Сливки 20%, Ашан Оливковое Масло, Яйцо. Dinner: Авокадо Авокадо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
2242853's weight history
|