Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2020
|
238.1 lb
Lost so far: 52.9 lb.
Still to go: 61.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 September 2020:
|
879 kcal
|
Fat: 37.07g | Prot: 78.30g | Carb: 58.03g.
Breakfast: Сыр Российский, Овсяноблин, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Цикорий с Молоком. Lunch: Творожная Запеканка ПП, Чай, Куриный Суп Лапша. Dinner: Помидоры, Здоровая Ферма Варено-Копченая Куриная Грудка, Juna Тунец Натуральный. Snacks/Other: Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
30061967v's weight history
|