Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2020
|
244.9 lb
Lost so far: 46.1 lb.
Still to go: 68.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 September 2020:
|
1124 kcal
|
Fat: 38.10g | Prot: 76.58g | Carb: 123.33g.
Breakfast: Цикорий с Молоком, La Pina Арахисовая Паста, Банан, Овсяноблин. Lunch: Альпен Гольд Шоколад Темный Классический , Картофель, Куриные Голени с Кожей. Dinner: Мёд, Сыр Российский, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Чай с Молоком, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Snacks/Other: Пятерочка Груша Сезонная. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
30061967v's weight history
|