|
Вот и лето прошло.... ☝️ 😳😳😳
|
196.2 lb
Lost so far: 33.1 lb.
Still to go: 40.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 September 2020:
|
597 kcal
|
Fat: 25.01g | Prot: 16.52g | Carb: 80.08g.
Breakfast: Сахар, Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Каждый День Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сливочное Масло Дубровское ", Кукурузная Каша. Snacks/Other: Апельсин. more...
|
gaining 1.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ana_girsh's weight history
|