Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2020
|
179.9 lb
Lost so far: 3.1 lb.
Still to go: 36.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 September 2020:
|
1742 kcal
|
Fat: 102.60g | Prot: 74.84g | Carb: 134.13g.
Breakfast: Лента Оладьи с Яблоками, Яичница, Яблоко Зеленое, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сыр Пармезан (Твердый), Мясной Дом Бородина Ветчина для Завтрака. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное . Dinner: Майонез, Сыр Пармезан (Твердый), Кабачок, Картофель Отварной. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_perfect_'s weight history
|