|
пипец я разжирел
|
312.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 114.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 September 2020:
|
1886 kcal
|
Fat: 93.36g | Prot: 68.12g | Carb: 192.64g.
Breakfast: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Дарницкий, Магнит Сыр Российский 50%, Магнит Персик. Lunch: Волжский Пекарь Лепёшка Бездрожжевая , Огурец (без Кожуры), Сметана 15%. Dinner: Магнит Персик, Волжский Пекарь Лепешки Крестьянские Ржаные. Snacks/Other: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Магнит Сыр Российский 50%, Домик в деревне Молоко 3,2%. more...
|
gaining 0.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AlkoAngel's weight history
|