Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2020
|
140.4 lb
Lost so far: 21.2 lb.
Still to go: 12.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 September 2020:
|
647 kcal
|
Fat: 33.18g | Prot: 35.07g | Carb: 49.85g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Finn Crisp Хлебец Многозерновой, Магнит Сыр Мраморный (Фасованный), Авокадо Авокадо, Тунец в Масле (Консервы), Яичница с Помидорами. Lunch: Макароны Отварные, SPAR Баклажаны Фаршированные Овощами, Самбери Котлета из Индейки с Овощами на Пару. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Svetlana_a72's weight history
|