Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2020
|
229.3 lb
Lost so far: 5.7 lb.
Still to go: 63.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 September 2020:
|
1162 kcal
|
Fat: 66.62g | Prot: 68.47g | Carb: 70.79g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Вязанка Колбаса Вареная Классическая, Danone Йогурт Термостатный Густой Вкус Кокос. Lunch: Snickers Мороженое Батончик в Белом Шоколаде, Сочинский Мясокомбинат Рулет Куриный, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Салат Айсберг. Dinner: Савушкин Продукт Творог Зерненый Малина. Snacks/Other: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Сочинский Мясокомбинат Рулет Куриный. more...
|
losing 17.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kseniyazot's weight history
|