Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2020
|
147.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 13.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 August 2020:
|
543 kcal
|
Fat: 28.44g | Prot: 24.98g | Carb: 46.69g.
Breakfast: Азбука Вкуса Сырники Жареные, Нижегородский Хлеб Хлеб Дарницкий , Вимм-Билль-Данн (ВБД) Сыр Ламбер, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Сыр Ламбер, Нижегородский Хлеб Хлеб Дарницкий . more...
|
gaining 1.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
svetlana08-091's weight history
|