Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2020
|
137.3 lb
Lost so far: 21.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 August 2020:
|
909 kcal
|
Fat: 45.87g | Prot: 56.92g | Carb: 58.94g.
Breakfast: Хлеб и Молоко Сметана Домашняя, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Кофе (из Молотых Зерен), Хохланд Творожный Сыр. Lunch: Ряжский Погребок Солянка из Свежей Капусты с Грибами, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое , Дикий Рис (Вареный). Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Лента Форель Запечённая . more...
|
gaining 2.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
1965bank's weight history
|