Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2020
|
203.5 lb
Lost so far: 2.6 lb.
Still to go: 27.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 August 2020:
|
1297 kcal
|
Fat: 19.58g | Prot: 72.41g | Carb: 229.65g.
Breakfast: Bogdamilk Сулугуни 45%, Ермолино Сервелат Ореховый, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Кофе. Lunch: Помидоры, Авистрон Икра Сазана. Dinner: Виноград. Snacks/Other: Roshen Конфеты Эвкалипт-Ментол , Зеленый Чай, Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Клубникой, Сибирская Клетчатка Здоровая Печень, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%. more...
|
gaining 1.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
filina100's weight history
|