30061967v's Journal, 12 August 2020

30061967v's Profile < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2020

258.8 lb Lost so far: 32.2 lb. Still to go: 82.5 lb. Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 12 August 2020:

329 kcal

Fat: 14.76g | Prot: 22.78g | Carb: 28.50g. Breakfast: Чай с Молоком, Активиа Творожная Натуральная, Яблочное Варенье, Овсяноблин. Lunch: Сырный Суп с Курицей. more...

losing 1.0 lb a week

1 Supporter Support

Comments

Привет,в вацапе есть группа по ПП. Если хотите скинуть лишние кг,тогда присоединяйся. Тебя ждут основы ПП,рекомендации,советы,рецепты,поддержка,дружный коллектив. Всё бесплатно. Пишите в личку 89198910025. Будем рады 😃

12 Aug 20 by member: nast29liss


	Submit a Comment You must sign in* to submit a comment*

30061967v's weight history

view complete history

30061967v's Journal, 12 August 2020

Submit a Comment

Other Related Links

Members

30061967v's weight history