Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2020
|
133.2 lb
Lost so far: 21.4 lb.
Still to go: 11.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 August 2020:
|
1703 kcal
|
Fat: 42.99g | Prot: 65.89g | Carb: 277.65g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Голубика, С.Пудовъ Мука Овсяная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Яйцо. Dinner: Хлебцы Рисовые, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Сливы, Помидоры, Hortex Черная Смородина, Арбуз, Сливы, Сливы, Голубика, Сливы, Арбуз. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Крем-Брюле из Свежайших Сливок. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anastasiaa888's weight history
|