|
😳
|
124.1 lb
Lost so far: 27.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 July 2020:
|
1794 kcal
|
Fat: 66.79g | Prot: 152.94g | Carb: 146.01g.
Breakfast: Магнит Персик, Яйцо Куриное, Мааг Изюм Киш Миш, Щебекинская Манка из Твёрдой Пшеницы, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Кубанский Молочник Молоко 2,5%. Lunch: Нектарин, Aroy-D Паста Том Ям, Краски лета Итальянская Смесь Овощная, Доброфлот Сельдь Тихоокеанская Натуральная. Dinner: Победа Шоколад Горький 72%, Яйцо Куриное, Мааг Изюм Киш Миш, Щебекинская Манка из Твёрдой Пшеницы, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Магнит Авокадо, Ширатаки с Курицей и Овощами. Ковальчук. more...
|
losing 17.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
соHата's weight history
|