Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2020
|
140.9 lb
Lost so far: 20.7 lb.
Still to go: 13.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 July 2020:
|
1402 kcal
|
Fat: 61.74g | Prot: 60.35g | Carb: 156.64g.
Breakfast: Вишневый Пирог (Коммерческий), Кофе с Молоком, Банан, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Салат Овощной со Сметаной, Куриная Грудка на Гриле. Dinner: Мираторг Фарш из Свинины и Говядины , Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Пряник, Кофе с Молоком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Svetlana_a72's weight history
|