Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2020
|
160.7 lb
Lost so far: 9.0 lb.
Still to go: 13.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 June 2020:
|
2322 kcal
|
Fat: 91.52g | Prot: 79.06g | Carb: 156.38g.
Breakfast: Сава Бекон Свиной Сыровяленый, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Сакартвело Вино Саперави. Lunch: Абрау-Дюрсо Шампанское Полусухое Белое, Националь Рис Золотистый Длиннозерный, Обработанный Паром, Зубатка. Dinner: Магнит Яблоки Новый Урожай, Грейпфрут. Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
olgafilips's weight history
|