Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2020
|
278.0 lb
Lost so far: 13.0 lb.
Still to go: 101.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 June 2020:
|
725 kcal
|
Fat: 26.92g | Prot: 56.14g | Carb: 69.13g.
Breakfast: Веселый Молочник Кефир 2,5% , Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Овсяноблин на Кефире. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Царь Хлебцы с Чесноком, Куриный Бульон, Красная Фасоль (Консервированная). Dinner: Жареная Картошка, Куриное Филе, Зеленый Чай. Snacks/Other: Клубника. more...
|
losing 30.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
30061967v's weight history
|