Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2020
|
132.9 lb
Lost so far: 21.6 lb.
Still to go: 11.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 June 2020:
|
1619 kcal
|
Fat: 48.73g | Prot: 134.57g | Carb: 159.56g.
Breakfast: Hortex Малина Замороженная, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Яйцо, Абрикосы, Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Bonfesto Рикотта Лайт, Хлебцы Рисовые. Lunch: ВкусВилл Куриное Филе Запечённое с Овощами . Dinner: Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы с Горохом и Чечевицей, Dr. Korner Корнерсы Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Горошком, Фасолью и Киноа, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Kuc Лёгкий Сыр Брынза, Болгарский Перец, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Индейка. Snacks/Other: Абрикосы, Макдоналдс Мороженое Макфлури Де Люкс Шоко-Карамель. more...
|
gaining 1.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anastasiaa888's weight history
|