Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2020
|
132.3 lb
Lost so far: 11.7 lb.
Still to go: 15.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 June 2020:
|
1324 kcal
|
Fat: 70.21g | Prot: 60.06g | Carb: 111.50g.
Breakfast: Глобус Пчелка Жу-Жука, Золоторожский Хлеб Кукурузный Хлеб с Семенами Подсолнечника, Сваренное Вкрутую Яйцо, Карат Сыр Творожный Виолетта с Креветками, Чай. Lunch: Сметанный Соус, Картошка Печеная, Шашлык из Свинины. Dinner: От Палыча Торт Любимый. Snacks/Other: Карат Сыр Творожный Виолетта с Креветками, Черкизовский Сальчичон, Золоторожский Хлеб Кукурузный Хлеб с Семенами Подсолнечника, ВкусВилл Арахисовая Паста, Данон Творог Мягкий 5%. more...
|
losing 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Елена Сладкоежкина's weight history
|