Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2020
|
167.1 lb
Lost so far: 4.9 lb.
Still to go: 34.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 May 2020:
|
1050 kcal
|
Fat: 20.93g | Prot: 59.67g | Carb: 148.18g.
Breakfast: Панкейки, Мёд. Lunch: Клубника, Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Борщ с Говядиной. Dinner: Маринадовъ Икра Кабачковая, Булгур, Куриная Грудка Отварная, Фрау Марта Зелёный Горошек Консервированный, Огурец (с Кожурой), Свекла Вареная. more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Kati@M's weight history
|