Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2020
|
171.7 lb
Lost so far: 35.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 May 2020:
|
1796 kcal
|
Fat: 70.41g | Prot: 186.42g | Carb: 90.33g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Кофе, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Чай, Гречка Отварная, Виктория Овощи Жаренные, Куриные Грудки (Жареные), Чай, Запеченная или Жаренная Рыба, Салат Овощной. Dinner: Кофе, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Творог 5%. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
NeuroMakar's weight history
|