Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2020
|
193.8 lb
Lost so far: 0.2 lb.
Still to go: 17.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 May 2020:
|
2065 kcal
|
Fat: 84.17g | Prot: 76.89g | Carb: 262.64g.
Breakfast: Яблоко Голден, Ашан Кекс Столичный, Мастерица Блинчики с Ветчиной и Сыром. Lunch: Пирожок с Капустой, Суп Куриный с Вермишелью, Гуляш из Свинины, Капуста Белокочанная, Гречка Отварная. Dinner: Красное Яблоко, Ашан Кекс Столичный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Ножка, Пшеничная Каша. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
emm1975's weight history
|