777Алина's Journal, 18 May 2020

158.7 lb Lost so far: 1.1 lb.    Still to go: 19.8 lb.    Diet followed reasonably well.

---

903 kcal

Fat: 33.43g | Prot: 55.69g | Carb: 91.25g.   Breakfast: Denmax Сыр Чанах, Зеленый Чай с Молоком, Хлеб Черный,  Вареное Яйцо. Lunch:  Зеленый Чай с Молоком,  Овощное Рагу,  Куриная Грудка Отварная. Dinner: Простоквашино Кефир 2,5%. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное, Миндаль Миндаль,  Апельсин, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...

1818 kcal

Activities & Exercise: Sleeping - 7 hours, Resting - 16 hours and 30 minutes, Stretching (yoga) - 30 minutes. more...