Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2020
|
131.2 lb
Lost so far: 14.3 lb.
Still to go: 7.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 May 2020:
|
1133 kcal
|
Fat: 63.21g | Prot: 66.95g | Carb: 77.69g.
Breakfast: Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Ласковое Лето Сыр Плавленый Сливочный, Геркулес Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо, Русский Хлеб Хлеб Добрыня с Семечками. Lunch: Верес Рагу Овощное, Тушеные Овощи, Агрокомплекс Зельц. Dinner: Магнит Апельсин, Красные Помидоры, Савушкин Продукт Творог 5%, Огурец. Snacks/Other: Окей Печеночные Оладьи, Свекла Вареная. more...
|
losing 2.1 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Елена_V's weight history
|