777Алина's Journal, 15 May 2020

160.1 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 21.2 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1788 kcal

Fat: 91.43g | Prot: 83.58g | Carb: 163.36g.   Breakfast: Сыктывкархлеб Пирог Слоеный с Творогом,  Цикорий с Молоком, Суши WOK Роллы Цезарь. Lunch: Суши WOK Роллы Цезарь. Dinner: Избенка Кефир 3,2%. Snacks/Other:  Груша,  Томатный Сок, Миндаль Миндаль. more...

2214 kcal

Activities & Exercise: Hiking - 1 hour, Sleeping - 7 hours, Resting - 15 hours and 30 minutes, Stretching (yoga) - 30 minutes. more...