Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2020
|
134.0 lb
Lost so far: 9.9 lb.
Still to go: 17.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 May 2020:
|
1407 kcal
|
Fat: 54.26g | Prot: 61.07g | Carb: 166.61g.
Breakfast: Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Arla Natura Мягкий Сливочный Сыр с Белыми Грибами, Велком Колбаса Докторская, Сваренное Вкрутую Яйцо, Чай. Lunch: Помидоры, ВкусВилл Сёмга Филе-Кусок Малосоленая, Картофан жареный. Dinner: Макдоналдс Сахар, Эконива Молоко 2,5%, Prosto Крупа Гречневая. Snacks/Other: Глобус Конфеты Желейные Пчелка Жу-Жука, Bonfesto Сыр Мягкий Творожный Кремолле Соленые Огурцы, Черкизовский Сальчичон, Arla Natura Мягкий Сливочный Сыр с Белыми Грибами, Золоторожский Хлеб Кукурузный Хлеб с Семенами Подсолнечника, Лента Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Националь Манная Крупа. more...
|
losing 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Елена Сладкоежкина's weight history
|