Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2020
|
112.7 lb
Lost so far: 6.4 lb.
Still to go: 6.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 May 2020:
|
553 kcal
|
Fat: 20.65g | Prot: 44.72g | Carb: 49.20g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы Ржаные, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо, Огурец, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Котлеты из Индейки на Пару, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Помидоры. Dinner: Сметана , Мёд, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
darya_malyutina's weight history
|