Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2020
|
194.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 17.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 May 2020:
|
1860 kcal
|
Fat: 77.97g | Prot: 69.17g | Carb: 204.27g.
Breakfast: Карусель Пирог с Мясом и Картофелем, Борщ. Lunch: Ленивые Голубцы, Гречка Отварная, Куриный Суп Лапша. Dinner: Красное Яблоко, Салат Овощной со Сметаной, Пирожок с Печенью, Перекресток Плов со Свининой. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
emm1975's weight history
|