Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2020
|
150.1 lb
Lost so far: 32.0 lb.
Still to go: 0.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 11 May 2020:
|
1460 kcal
|
Fat: 52.38g | Prot: 84.05g | Carb: 160.18g.
Breakfast: Колбаса Докторская, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Жареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%, Варенье. Lunch: Клинский Мясокомбинат Лопатка Чёрный Кабан, Куриная Грудка Отварная, Теремок Гороховый Суп Постный, Коломенское Батон Нарезной, Семейка Озби Сушки Кроха Ванильные. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макароны. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sladkiyzefirka's weight history
|