Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2020
|
125.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 May 2020:
|
1797 kcal
|
Fat: 77.23g | Prot: 130.11g | Carb: 142.31g.
Breakfast: Кофе, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Атяшево Сосиски Деревенские, Яичница, Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская. Lunch: Творог 9%, Каравай Ржаной Хлеб, Куриная Грудка Отварная, Салат Летний. Dinner: Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Кофе, Куриная Грудка Отварная, Картошка Вареная, Огурец (с Кожурой), Мясо. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Пшеничный Хлеб. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Delya C's weight history
|