Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2020
|
112.7 lb
Lost so far: 6.4 lb.
Still to go: 6.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 April 2020:
|
740 kcal
|
Fat: 37.03g | Prot: 36.65g | Carb: 68.53g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Азбука Вкуса Салат с Яблоком и Морковью, Курица Вареная, Гречка Отварная. Lunch: Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Dinner: Слабое Кофе с Сахаром, Гречка Отварная, Салат Овощной с Маслом, Свинина Запеченая. more...
|
losing 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
darya_malyutina's weight history
|