Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2020
|
165.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 46.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 April 2020:
|
1758 kcal
|
Fat: 92.19g | Prot: 84.17g | Carb: 177.88g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Козий Сыр (Мягкий), Белый Хлеб, Сахар, Лимон, Чай. Lunch: Новые Технологии Конфета Waff, Акконд Дель Суфле, Семечки, Флинт Сухарики, Сметана , Чеснок, Борщ с Курицей, Белый Хлеб, Редис. Dinner: Чай, Холодец, Азбука Вкуса Котлета Рыбная на Пару, Ячневая Каша, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Благода Ряженка 2,5%, Красное Яблоко, JOC FRIGO Мороженное, Блины с Творогом, Сахар, Кофе (Растворимое). more...
|
losing 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Стоян's weight history
|